Spiritüellik sadece kristaller, tütsüler ve ritüellerle ilgili değil. Bazen sadece “az” olan, en saf ve ruhsal olanı ortaya çıkarır. Spiritüel minimalizm, yaşamdan fazlalıkları çıkartarak öz’e ulaşma yoludur.
Modern dünyada tıka basa dolu evler, kalabalık ilişkiler, sürekli uyarı veren ekranlar arasında ruhumuzu duyamaz hale geldik. Minimalizm, içsel boşluğu korkulacak bir şey olarak değil, kutsal bir alan olarak görür.
✨ Neler Yapabilirsin?
- Haftalık dijital detoks günleri (ekran yok, sadece kendinlesin)
- Eşyalarını sadeleştir: “Bu bana ne hissettiriyor?” sorusunu sorarak…
- Günlük 10 dakikalık sessizlik pratiği
- Ajandanda boşluk yarat: Her gün “hiçbir şey yapmamak” için bir zaman dilimi belirle.
Ruhun yük altında değil, boşlukta genişler. Boşluk, yaratımın ta kendisidir.
